NAMASTE & HERZLICH WILLKOMMEN IM LICHTRAUM
BITTE VORMERKEN
Die Yogaschule macht SOMMERFERIEN vom 03. August. bis einschl. 31. August 2025!
Die nächsten Highligts zum Vormerken
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl aktuell bitte ich Euch unbedingt sich vorab bei mir telefonisch oder per E-Mail anzumelden.
YOGA-Meditation und Wildkräuter
Wildkräuterspaziergang mit anschliessender Pflanzen-Seelen-Meditation an Johanni
Wir machen eine kleine Wildkräuterwanderung, danach gibt es einen Wildkräutersmoothie zur Stärkung im Lichtraum! Im Anschluss meditieren wir und entspannen uns mit der Frequenz einer Pflanzenseele.
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Termin: Samstag, 21. Juni 2025 ab 14:00 Uhr
Kosten: 30,- EUR
*** Plätze sind begrenzt! Deshalb unbedingt rechtzeitig anmelden ***
CHAKRA-YOGA-HEILUNG - Workshops
Erwecke und heile Deine 7 Power-Zentren
Einführung in die Chakra-Lehre! Mit speziellen Yogatechniken, ätherischen Ölen, Edelsteinen usw. die Chakren kennenlernen, erspüren und Blockaden lösen und heilen.
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Nächste Termine:
Samstag, 06.09.25 10:00 – 12:00 Uhr – Workshop (3. Chakra)
Samstag, 04.10.25 10:00 – 12:00 Uhr – Workshop über´s Herz-Chakra
Samstag, 08.11.25 10:00 – 12:00 Uhr – Workshop über´s Kehl-Chakra
Samstag, 06.12.25 10:00 – 12:00 Uhr – Workshop über´s Stirn-Chakra
Samstag, 04.10.2025 10:00 – 12:00 Uhr – Workshop über´s Kronen-Chakra
Kosten: 30,- EUR
*** Plätze sind begrenzt! Deshalb unbedingt rechtzeitig anmelden ***
YOGA & Fasten
Herbstfasten vom 30.10 - 05.11.2025
Wie im Herbst ist auch der Frühling die Zeit des LOSLASSENS. Die Spreu trennt sich vom Weizen, die Frucht vom Korn… und so eignen sich diese beiden Jahreszeiten ganz besonders auch zum Fasten, um alten, überholten Balast abzuwerfen! Yoga und Fasten kann ein Durchbruchserlebnis in Deinem Leben sein. Durch Heilfasten (in der Gruppe) lässt Du alten (körperlichen und seelischen) Ballast los. Die sanften Yogaübungen helfen dieses LOSLASSEN auf der geistig , körperlichen und seelischen Ebene zu unterstützen.
Nach dem Seminar fühlst Du Dich „wie NEU GEBOREN“ und ungeahnte Kräfte werden in Dir geweckt.
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Kosten: 190,- EUR inkl. Seminarunterlagen, Getränke + Fastenmahlzeiten
KLANGYOGA-WORKSHOP
Erfahre die Wirkungen der Klangschalen in der Yogastunde.
Im diesem Workshop erfährst Du die tiefgehenden, Blockaden-lösenden, entspannenden und energetisierenden Wirkungen des Pranayama, der Asanas und der Tiefenentspannung durch die Klangschwingungen verstärkt. Die Klangschalen werden in der Stunde z. T. auf den Körper gestellt oder im Energiefeld geführt. Deshalb ist die Teilnehmerzahl dieses Workshops begrenzt. Dieser Yoga-Workshop wirkt sehr heilend auf der seelisch-geistigen Ebene sowie auch auf allen physischen Ebenen. Du solltest während und nach dem Workshop viel Wasser trinken, um die stark entgiftenden Wirkungen zu unterstützen.
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Termin für das Frühjahr 2024: Samstag, 13.09. / 25.10. / 15.11. / 20.12.2025 – 10:00 – 12:00 Uhr
Kosten: 30,- EUR
Sanftes Yoga
Alle 14 Tage mittwochs im Wechsel mit Hormonyoga (nach Dinah Rodriguez)
Sanftes Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird mit YIN- und Luna-Yoga Elementen.
YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT
Neuer Kurs ab 28. August 2025
Dieser Kurs richtet sich an alle werdenden Muttis. Yoga ist eine uralte indische Method, die Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen versucht. Sie eignet sich daher in besonderem Maße für das körperliche und geistige Training in der Schwangerschaft. Neben den Körper – und Atemübungen wird der vollständigen Entspannung eine besondere Bedeutung zugemessen. Durch Yoga kannst Du Entspannung, Entlastung, Vorbereitung und Stärkung für die Zeit der Schwangerschaft und danach erfahren.
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Termin: Erste Kursstunde am Donnerstag. Anschließend immer freitags, 18:30 – 19:45 Uhr
Kosten: 110,- EUR
Adventsmeditationen
Termine: Während der Adventszeit immer sonntags (30.11. / 07.12. / 14.12. / 21.12. ab 18Uhr
Kosten: auf freiwilliger Spendenbasis!
*** Plätze sind begrenzt! Deshalb unbedingt rechtzeitig anmelden ***