NAMASTE & HERZLICH WILLKOMMEN IM LICHTRAUM
Aktuelles
Im Mai entfallen die offenen Yogastunden am Sonntag!
Die nächsten Highligts zum Vormerken
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl aktuell bitte ich Euch unbedingt sich vorab bei mir telefonisch oder per E-Mail anzumelden.
KLANGYOGA-WORKSHOP
Erfahre die Wirkungen der Klangschalen in der Yogastunde.
Im diesem Workshop erfährst Du die tiefgehenden, Blockaden-lösenden, entspannenden und energetisierenden Wirkungen des Pranayama, der Asanas und der Tiefenentspannung durch die Klangschwingungen verstärkt. Die Klangschalen werden in der Stunde z. T. auf den Körper gestellt oder im Energiefeld geführt. Deshalb ist die Teilnehmerzahl dieses Workshops begrenzt. Dieser Yoga-Workshop wirkt sehr heilend auf der seelisch-geistigen Ebene sowie auch auf allen physischen Ebenen. Du solltest während und nach dem Workshop viel Wasser trinken, um die stark entgiftenden Wirkungen zu unterstützen.
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Termin: Samstag, 28.05.2022 10:00 – 12:00 Uhr
Kosten: 25,- EUR
YOGA & Fasten
Herbstfasten vom 27.10. - 02.11.2022
Wie im Herbst ist auch der Frühling die Zeit des LOSLASSENS. Die Spreu trennt sich vom Weizen, die Frucht vom Korn… und so eignen sich diese beiden Jahreszeiten ganz besonders auch zum Fasten, um alten, überholten Balast abzuwerfen! Yoga und Fasten kann ein Durchbruchserlebnis in Deinem Leben sein. Durch Heilfasten (in der Gruppe) lässt Du alten (körperlichen und seelischen) Ballast los. Die sanften Yogaübungen helfen dieses LOSLASSEN auf der geistig , körperlichen und seelischen Ebene zu unterstützen.
Nach dem Seminar fühlst Du Dich „wie NEU GEBOREN“ und ungeahnte Kräfte werden in Dir geweckt.
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Kosten: 180,- EUR inkl. Seminarunterlagen, Getränke + Fastenmahlzeiten
YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT
Neuer Kurs (7 Einheiten) ab 12.05.2022
Der Kurs ist bereits komplett voll. Nächster Termin ab dem 14.07.2022!
Dieser Kurs richtet sich an alle werdenden Muttis. Yoga ist eine uralte indische Method, die Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen versucht. Sie eignet sich daher in besonderem Maße für das körperliche und geistige Training in der Schwangerschaft. Neben den Körper – und Atemübungen wird der vollständigen Entspannung eine besondere Bedeutung zugemessen. Durch Yoga kannst Du Entspannung, Entlastung, Vorbereitung und Stärkung für die Zeit der Schwangerschaft und danach erfahren.
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Termin: Jeden Donnerstag, 18:30 – 19:45 Uhr
Kosten: 80,- EUR